自打从天玄峰回来后，寒绝整个就好像变了个人似的，开朗活泼了很多，但有时候总是一个人坐在古树下傻傻的发呆，嘴角还时不时的偷笑着，像是遇到了什么喜事似的。
“师傅，师傅，您能不能传给弟子一些逍遥剑派最基本的入门功法啊？”寒绝紧张而又怀着希冀的喊道。
“弟子自知体质虚弱，经脉承受不住灵气的洗刷，很容易爆体而亡，但是这八年来弟子每天都是按师傅教的那样修炼，虽然还比不上其他的师哥师姐们，但徒儿相信自己总有一天会超越他们。”
许云扬慈爱的看着他这个心爱弟子，寒绝。他总感觉到眼前的这个弟子自从天玄峰回来后变了很多，不过他没有过问，他了解他这个弟子执拗的性子，如果他自己不想说，就算是把他打死也是徒劳无功的。
“虽然为师不知道最近你发生了什么，你不愿意告诉为师，为师也不强迫你，你这一生与常人不同，注定要与天挣命，所以每一步都要靠你自己，为师能做的就是引导你走入正途，为师是时候该放手让你自己修炼了，那样或许对你的将来有好处。”接着手中光华一闪道
“这玄天奥妙决，是我们逍遥剑派的入门功法，虽说只是入门功法，但却奥妙无穷，你要好好专研，将来会对你大有裨益，但切不可贪功冒进，否则会爆体而亡永远的消失在这个天地间。以你现在的体质只能修炼第一层洗精伐髓，通过吸收天地灵气来改变你的体质，这是每个修仙之人必经的一步，你要掌握好分寸。”
寒绝飞快的从许云扬手中接过这本修炼功法，立即放入怀中，好像捡到宝似的。
这一刻的他就像关在球笼里的鸟儿终于可以展翅飞翔一样开心。
看着这个命运多舛的弟子这么开心，许云扬的老脸上也浮现出了久违的微笑，他此刻彷佛看见了他这个唯一的弟子凌驾九天的场景。
回到房内，寒绝迫不及待的从怀中拿出师傅给他的这本修炼功法。
玄天奥妙诀，看着封面上的几个大字，寒绝隐隐的感觉到这本修炼功法肯定不会是表面上这么简单，也不是他师傅说的那样仅仅只是奥妙无穷而已。
算了，先不去管这些了，”摇摇头抛开了脑中的思绪，寒绝打开了第一页，一行小字映入眼帘――第一层：洗精伐髓。
修炼者通过吸收天地灵气日月光华来扩充自己的经脉，清除体内的杂质，净化增强体质，也称为炼己，然后才能真正接触修仙的第一道门槛-筑基。
接下来下面便是修炼口诀
盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。
手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。
进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤。
丹田气暖，肾如汤煎。气行带脉，炼己功全。
看完后寒绝回到床上，盘腿而坐，闭上眼，回忆着刚才书上所记载的修炼口诀，开始了他人生第一次的真正意义的修炼。
天玄峰山脚下一处别院内
寒绝已经进入修炼状态，现在的他觉得身体里好像有东西在他全身上下来回游走。
寒绝也颇为享受这种感觉，整个人的身体就像开水一样沸腾起来，进入了一种奇异的状态，非常的舒坦，那种快感比按摩还要舒服。
这种状态持续没多久，寒绝便觉得一阵巨痛传来，这痛苦让他感到生不如死，一头便栽倒再了床上，原来那种舒适的感觉早已消逝不见，取而代之的是一种撕心裂肺的痛楚，彷佛五脏六腑都要被生生撕裂一样，他倔强的咬住自己的嘴唇，努力使自己不发出声来，指甲深深的嵌入手心里，鲜血沿着指缝间流淌开来他也没有丝毫感觉。
慢慢的，时间在流逝，而寒绝所受的痛楚却没有丁点减少，他的面色变得异常苍白，毫无血色，蜷缩在床脚身体止不住的颤抖着。
此时他忽然想起他师傅和他说的话，“你体质虚弱一定要循序渐进，切记不可贪功冒进，那是修炼者的大忌。“
不幸的的是他犯忌了，可惜现在后悔已经晚了。
不知何时，许云扬凭空出现在了窗外，或许自打寒绝修炼的时候他就一直没有离开过。
平静的看着屋内发生的一切，许云扬古井无波的脸上看不到丝毫变化，他彷佛一点也不担心他这个正面临死亡考验的弟子。
不知不觉间已是傍晚时分，夕阳西下，一道道霞光把整个逍遥剑派笼罩起金色的寂静，远处山峦披上晚霞的彩衣，那天边牛乳般洁白的云朵，也变得火带一般鲜红。草浪平息了，唯有那若有若无的气息还在挣扎着，飘荡着……
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当寒绝睁开眼的时候，他发现他变得精神了许多，以往的那种虚弱感减轻了很多，而且皮肤也变得白嫩光洁了很多，他明明记得之前他之前还痛的死去活来的，怎么现在这么舒服，这一切就像是在做梦一样。
“你这个小子终于醒了，真是一点都不让为师省心，不过你小子真的挺坚强的就这样硬挺过来了，真不愧是我许云扬的弟子。“
“师傅还请您责罚，弟子没有遵照您说的去做，贪功冒进，害的师傅您老人家为弟子担心，弟子不孝。“
“师傅没有怪你的意思，你也是第一次修炼，不能很好的控制吸收灵气的速度，等你以后熟悉了自然就明白了。“
“可师傅这一切到底是怎么回事啊？为什么我感觉到我好像精神了很多，身体感觉很轻盈、“
闻言，许云扬看着寒绝道：“因为你体内的杂质被排了出来，体质便有所增强，你不知道原来你身上臭的要命，全身黑乎乎的，后来为师便给你把衣服换了。你知不知道你这一次洗精伐髓用了多久？
从昨天清晨到现在傍晚，怎么了？干嘛这么惊讶？
作者的话：
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